مراقب خودت باش دختر درباره بسیاری از دروغهای دردناک و یک حقیقت مهم است. حقیقت اینکه «تو» و «فقط خود تو» مسئول آدمی هستی که میشوی و همچنین مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگیات داری؛ اما اشتباه نکنید. ریچل هانس قرار است برای شما صدها داستان خندهدار، عجیب، خجالتآور، غمانگیز یا حتی مسخره تعریف کند که تمامشان به یک حقیقت غیر قابل انکار ختم میشوند؛ «زندگی تو به خودت بستگی دارد»؛ اما تا وقتی دروغها نشناسید این حقیقت قابل باور نخواهد بود. درک اینکه تو خودت شادیات را انتخاب میکنی و کنترل زندگیات را به دست داری بسیار مهم است. اما این تنها نکتهای نیست که باید به آن باور داشته باشید. چون بدون آگاهی از اینکه الان کجا ایستادهاید نمیتوانید به جای جدید بروید و تبدیل به آدمی جدید بشوید. تا به حال این فکر به سرتان زده که آن قدرها هم که باید خوب نیستید؟ که به اندازه کافی لاغر نیستید؟ که مادر بدی هستید؟ آیا این فکر به سرتان زده که لیاقتتان همین است که با شما بدرفتاری شود؟ که هیچ ارزشی ندارید و هرگز به جایی نخواهی رسید؟ تمامی اینها دروغ است. این دروغها برای اعتما به نفس و تواناییهای ما خطرناک و ویرانگر هستند. بزرگترین گناه این دروغها این است که اصلاً آنها را نمیشنویم. حرفهای نفرتانگیزی که هر روز بر سرمان آوار میشوند؛ اما متوجهشان نمیشویم. در کتاب خودت باش دختر در مییابیم که تشخیص دروغهایی که در مورد خودمان باور کردهایم کلید تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. اگر هم زمان با علم به اینکه بر ناملایمات زندگیمان تسلط داریم بتوانیم مرکز اصلی آنها را نیز پیدا کنیم آن وقت است که میتوانیم بهدرستی مسیرمان را تغییر دهیم.
درباره نویسنده کتاب مراقب خودت باش دختر
ریچل هالیس یکی از نویسندگان پرفروش، شخصیتهای معروف تلویزیونی، سخران انگیزشی و مؤسس و مدیرعامل شرکت چیک مدیا، و مسئول ایجاد محتوای دیجیتال برای زنان است. ریچل که از طرف مجملهی «اینک» به عنوان یکی از 30 کارآفرین برترِ زیز 30 سال برگزیده شده است، از انرژی خود برای توانمندسازی زنان استفاده میکند تا کنترل زندگی خود را به دست گیرند و آمال و آرزوهای خود را بدون ترس دنبال کنند. نگرش انگیزشی؛ الهام بخش و قابل دستابی او رویکرد تازهای است که این امکان را برای او فراهم میآورد تا با میلیونها زن در سرتاسر دنیا ارتباطی واقعی و صادقانه داشته باشد. ریچل با بِرندهای معروف همکاری داشته تا محتوای خلاقانه و جالب توجه برای وبلاگ سبک زندگی زنانی که برندهی جایزه شدهاند ایجاد کند. ریچل نویسندهی مجموعه کتابهای پرفروش دختران از جمله دختر مهمانی، دختر دلنشین و دختر باهوش و یک کتاب آشپزی به نام آشپزخانهی اعیانی است. ریچل به همراه همسر و چهار فرزندش در لسآنجلس زندگی میکند.
تعریف و تمجیدها در وصف کتاب مراقب خودت باش دختر
آناتود، بهترین نویسندهی نیویورک تایمز و نویسنده بینالمللی
اگر ریچل هالیس به شما میگوید که صورتت را بشور، بلافاصله شیرآب را باز کن و این کار را انجام بده! او مربیست که هر زنی بهش نیاز دارد؛ از زنانی که به تازگی مادر شدهد گرفته تا زنان شاغل و یا با تجربه.
مگان تامتی، مؤسس و مدیرعامل شرکت اوورو
زبان گفتاری ریچل ترکیبی دلربا از صدای یک مربی زندگی الهام بخش و بهترین وجالبترین دوست شماست. کتاب مراقب خودت باش دختر، هدیهایست بسیار صادقانه و به شدت عملی و واقعبینانه به هر زنی که میخواهد رشد کند و یک زندگی واقعی باارزش وشجاعانه داشته باشد.
جین هتمیکر، بهترین نویسندهی نیویورک تایمز برای کتاب عشق و سردرگمی و کتاب جربزه. دارای برنامهی هفتگی زنده برای میلیونها نفر در سراسر جهان
زنان پیشرو زیادی وجود ندارد که به بقیهی زنان بگویند که صورتشان را بشویند و خودشان باشند. معمولاً به کسی که نیاز داریم که مراقبمان باشد یا به ندرت شغل مربی اردوگاه تعلیمات نظامی نیروی دریایی را به ما میدهند. ریچل از روی محبت اما بسیار قاطع به میگوید که دیکه وقتش رسیده که مثل سگ دممان را تکان ندهیم و زندگیهای با ارزش و مورد علاقهی خودمان را داشته باشیم. کتاب مراقب خودت باش دختر، صحبتهایی صاف و پوست کنده و راحتی است که به زنان این انگیزه را میدهد که به دنبال رویای خودشان باشند و از سردرگمی نجات پیدا کنند.
جسیکا هونجر، مؤسس و مدیرعامل مجموعهی نیمروز
در کتاب غیر داستانی ریچل هالیس، میفهمید که او اهل معرکهگیری نیست و بیشتر نقش مربی زندگی را داراست. این یعنی اینکه خوانندگان کتابهای او فقط به دنبال الهام گرفتن نیستند، بلکه آنها ابزار درستی در دست دارند تا بتوانند رویاهایشان را به واقعیت برسانند. به تحقق پیوستن رویاها دقیقاً همان چیزیست که ریچل دنبالش است. شما هم وقتی کتاب جدیدش را میخوانید دقیقاً باید همینطور باشد.
جفرسون و آلیسا بتکی، نویسندگان پرفروشترینهای نیویورک تامیز برای کتاب عیسی بالاتر از مذهب و کتاب عشقی که دوام داشت
ریچیل دارای تواناییهای کمیاب و شگرفی است که باعث میشود شما با صدای بلند بخندید و همچنین با خواندن یک پاراگراف دوباره دربارهی کل زندگیتان فکر کنید، کلام او و این کتاب یک هدیه است و ما میدانیم که صحبتهای او در این کتاب باعث میشود شما با انگیزه شوید و خود را به چالش بکشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.