کتاب «قدرت تفکر و تغییر» اثر برایان تریسی یک کتاب خودیاری است که در سال 1996 منتشر شد. این کتاب بر این ایده متمرکز است که افکار ما زندگی ما را کنترل میکنند و با تغییر افکارمان میتوانیم زندگی خود را تغییر دهیم. تریسی در این کتاب استدلال میکند که ما با افکارمان دنیای خود را خلق میکنیم. او میگوید که افکار ما تعیین میکنند که چه چیزی را تجربه میکنیم و چگونه به رویدادها پاسخ میدهیم. او همچنین میگوید که افکار ما میتوانند بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر بگذارند. برایان تریسی در این کتاب چندین استراتژی برای تغییر افکارمان ارائه میکند. او پیشنهاد میکند که با شناسایی افکار منفی خود و جایگزینی آنها با افکار مثبت شروع کنیم. او همچنین میگوید که مهم است که با خودمان گفتگوی مثبتی داشته باشیم و روی چیزهایی که برای آنها سپاسگزاریم تمرکز کنیم. تریسی معتقد است که با تغییر افکارمان میتوانیم زندگی خود را تغییر دهیم. او میگوید که میتوانیم با کنترل افکارمان زندگی شادتر، سالمتر و موفقتری داشته باشیم.
بخشی از کتاب قدرت تفکر و تغییر
قانون انتظارات میگوید آنچه شما انتظارش را دارید با اعتماد به نفس به پیشگویی کامبخشتان تبدیل میشود. به عبارت دیگر، باورهای درونی و اعتقاد راسخ شما انتظارات شما را شکل میدهند و سبب میشوند رویکردی سازگارانه نسبت به جهان داشته باشید. اگر انتظار داشته باشید انسانی موفق، شاد، خوشبخت و معروف باشید به روشی سازگارانه و موازی با این انتظارات عمل خواهید کرد. این انتظارات به پیشگویی کامبخش شما تبدیل خواهد شد. شما همواره با طرز تفکر خودتان و همچنین صحبت کردن راجع به چه گونگی رقم خوردن زندگیتان در حال پیشگویی و فال گرفتن برای خود هستید. افراد موفق بدون اینکه برایشان اهمیت داشته باشد چه اتفاقی در اطرافشان در حال رخ دادن است نگرش انتظارات مثبت را پیش میگیرند و آن را توسعه میدهند. این افراد مثبتتر و مؤثرترند. آنها پول بیشتری به دست میآورند، شادترند، از سبک زندگیشان رضایت بیشتری دارند و نسبت به افرادی که اعتقادات نگرشهای منفی دارند از شهرت بیشتری برخوردارند. در بعضی موارد، شما مجبورید با حقوق دریافتی کمی کارتان را شروع کنید. اما بلافاصله بپرسید برای افزایش آنچه کاری باید انجام دهید. بکوشید انسان متفاوتی باشید از کارفرمایتان تقاضا کنید این شرایط را در نامهی پیشنهاد کار به شما وارد کند.
اگر موفق نشدید کارفرماتان را متقاعد کنید که حقوق بیشتری به شما پرداخت کند، از او بخواهید مزایا و تسهیلات بیشتری به شما اختصاص دهد. برای مثال: مرخصی استعلاجی، تعطیلاتی طولانیتر یا روزهای بیکاری بیشتر علاوهبر این میتوانید تقاضا کنید شما را به تجهیزاتی بیشتر از قبیل دفتر کار، اتومبیل، کارتهای اعتباری و چیزهای دیگر مجهز کند. پس از پایان مذاکره راجع به حقوق یا مزایا و تسهیلات، بلافاصله از کارفرمای مربوطه بپرسید اگر کارتان را به نحو احسن انجام دهید. در طول سه ماه آینده دستمزدتان افزایش خواهد یافت بهترین زمان برای صحبت کردن راجع به افزایش حقوق و تسهیلات در آینده، همان لحظهی آغاز به کار و عقد قرارداد است. زمانی کافی را به اندیشیدن و مذاکره راجع به جزئیات شغل مورد نظر اختصاص دهید. اطمینان حاصل کنید که جزء به جزء مطالب را درک نمودید و تمام مسائلی را که سر آنها به توافق رسیدید، نوشتهاید و همچنین، از هر نظر آمادهای آغاز به کار هستید و میتوانید پا بر پدال گاز بگذارید و با سرعت برانید.
فهرست مطالب کتاب قدرت تفکر و تغییر
- مقدمه مؤلف
- پیشگفتار
- فصل اول: شما فوقالعادهاید
- فصل دوم: شما که هستید؟
- فصل سوم: شما چه میخواهید؟
- فصل چهارم: ارزش شما چهقدر است؟
- فصل پنجم: چگونه شغل مورد نظرتان را به دست آورید؟
- فصل ششم: چطور میتوانید بر دیگران پیشی بگیرید؟
- فصل هفتم: چطور میتوانید بیشترین استفاده را از فرصتهای خود ببرید؟
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.