کتاب «وابی سابی» نوشته بث کمپتن، راهنمای عملی برای آغوش گشودن به نقص و ناپایداری در زندگی است. این کتاب در سال 2018 منتشر شد و به سرعت به یکی از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز تبدیل شد. «وابی سابی» مفهومی ژاپنی است که زیبایی را در نقص و ناپایداری میبیند. این فلسفه به ما میآموزد که به جای تلاش برای کامل بودن، زیبایی ناقص بودن را بپذیریم. کمپتن در این کتاب به خواننده میآموزد که چگونه با استفاده از فلسفه وابی سابی، زندگی شادتر و رضایتبخشتری داشته باشد. او معتقد است که وابی سابی میتواند به ما کمک کند تا از ترس از شکست و نگرانی درباره آینده رها شویم و لحظه حال را در آغوش بگیریم. کتاب «وابی سابی» به زبان ساده و روان نوشته شده است و پر از مثالهای واقعی از زندگی افراد مختلف است. این کتاب به خواننده کمک میکند تا نگرش خود را نسبت به زندگی تغییر دهد و شادی و رضایت بیشتری را در زندگی تجربه کند.
بخشی از کتاب وابی سابی
منظور ما از کامل چیست؟ زندگی کاملی که به ما دائم فروخته میشود چیزی است که در تبلیغات میبینیم، نسخهی قابل پیشبینی و تلطیف شدهی تجربه انسانی است که ابعاد احساسات دشوار و تجارب سخت را حذف کرده است. اغلب آنچه در تبلیغات به ما میفروشند کسی است که موهای براق دارد، کامل مانیکور کرده است، صورت بدون چروکی دارد و در ساحل میدود، در خانهای زیبا نشسته است یا با عدهای از دوستان که به همان اندازه موهای براق دارند کامل مانیکور کردهاند و صورت بدون چروک دارند نشسته است. یا یکی از پستهای اینستاگرام است که خانهای کاملاً شیک بچههای بسیار مؤدب و بدنی عالی را نشان میدهد. اگر صاحب تازهترین مدل کیف با ماشین بودیم یا عضو باشگاه ورزشی بودیم، باز هم زندگیمان کامل بود. چیزی که فراموش میکنیم این است که تبلیغات لحظههای زندگی در فیلم را تولید میکنند و نشان میدهند و جریانهای رسانههای اجتماعی داستانهایی هستند که برندها به دقت بر آنها نظارت کردهاند خود زندگی واقعی نیستند. بازاریابان حرفهای هوشمندانه به ما خاطرنشان میکنند که چرا زندگی ما سخت است. آنها طوری یادآوری میکنند که احساس کنیم سخت بودن چیزها اشتباه است. انگار که زندگی را به اشتباه سپری میکنیم.
همه ما این را میدانیم با وجود این خودمان را در قرض غرق میکنیم و به جای این که وقت بگذاریم و فکر کنیم که واقعاً چه چیزی برایمان اهمیت دارد، خانهها، برنامهها و ذهنمان را در جستجوی نسخهی کاملی که ما را میمکد پر میکنیم. شبیه این است که بخواهیم از کاسهی پلاستیکی در پنجرهی مغازهی نودل فروشی فوری تغذیه کنیم به جای این که شجاعت رفتن به درون مغازه را داشته باشیم، یک صندلی برداریم و با بهترین لهجه ژاپنی سفارش دهیم و زمانی که سرآشپز کار جادویی خود را آماده میکند. کمی صبر به خرج دهیم تا بتوانیم در چیزی واقعی شرکت کنیم. همانطور که راهبی با لبخندی ملایم در صورتش در مراسم چای سبز به من گفت زندگی رنج است. مریض شدن رنج است، بزرگ شدن رنج است. نمیتوانیم از هر کدام از اینها پرهیز کنیم. اگر مریض هستید باید تشخیص دهید که مریض هستید، بپذیرید که ظرفیت شما کامل نیست به خودتان اجازه دهید که آرام به درمان خود بپردازید. وقتی که نیاز به کمک دارید کمک بخواهید نه این که به روال گذشته ادامه دهید. تسلیم حقیقت رنج شدن در هر حوزهای از زندگی به ما امکان میدهد فعالانه در مورد گامهای بعدی با روشنی، مهربانی و درجهای از راحتی تصمیم بگیریم. این آموزهها چندین قرن عمر دارند. ولی هنوز در برابر آنها مقاومت میکنیم. تمایل به کامل بودن و کمالگرایی را ناخواسته به طرق مختلف در زندگی به کار میگیریم. این روند باعث میشود که از پذیرش زندگی باز بمانیم.
فهرست مطالب کتاب وابی سابی
- مقدمه
- فصل اول: ریشهها، ویژگیها و ارتباط وابی سابی به زندگی امروزه
- فصل دوم: سادهساز، زیباسازی
- فصل سوم: زندگی با طبیعت
- فصل چهارم: پذیرفتن و رها کردن
- فصل پنجم: چارچوببندی مجدد شکست
- فصل ششم: پرورش ارتباطات
- فصل هفتم: از سفر کاری لذت ببرید
- فصل هشتم: لذت بردن از لحظهها
- کلام نهایی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.